Die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter der X-Office Solutions Klemens Schneeberger GmbH haben seit mehr als drei Jahren einen ganz besonderen wöchentlichen Termin eingetragen: Mittwoch, 8 Uhr, Training mit True Spirit im Galaxy. Darüber hinaus gab es seit Beginn der Zusammenarbeit mit True Spirit einige Workshops für eine ganzheitliche Gesundheit. Die Geschäftsführerin Lydia Schneeberger spricht im [...]
Die Covid-Pandemie hat den Arbeitsalltag weitestgehend verändert. Vor allem für all jene Personen, die Bürotätigkeiten nachgehen. Laut der SVS arbeitete rund ein Fünftel der Österreicher und Österreicherinnen im 4. Quartal 2020 zeitweise im Home Office. Während Home Office vor der Pandemie tendenziell sporadisch angeboten und als „Goodie“ des Arbeitgebers gesehen wurde, zählt es mittlerweile [...]
Rückenschmerzen: Eine Volkskrankheit. Zurückzuführen sind Rückenbeschwerden überwiegend auf eine langjährige Fehlhaltung sowie auf eine schwache Bauch- und Rückenmuskulatur. Doch wie kann Herr und Frau Österreicher präventiv gegen Rückenprobleme vorgehen? .. und sind Sportarten, wie Laufen und Radfahren, hilfreich? Wir gehen den Rückenbeschwerden auf den Grund. Warum Rückenschmerzen? Eine gängige Ursache für Rückenbeschwerden ist ein klassischer [...]
Der Beruf eines Arbeiters ist meist körperlich anstrengend und kann neben physischen Beschwerden auch psychische Probleme hervorrufen. Schnell wird das Hamsterrad zum Teufelskreis. Beugen Sie präventiv dagegen vor. Körperliche Belastungen Personen, die einem Job als Arbeiter nachgehen, sind tendenziell einer hohen körperlichen Belastung ausgesetzt. Eine Belastung kann durch Fehlbeanspruchung sowie durch suboptimale Arbeitsumstände hervorgerufen werden. [...]