Zu zweit aktiv: Mehr Motivation & Spaß
Zusammen trainiert’s sich besser! Sport mit Freunden, PartnerIn, anderen Familienmitgliedern oder ArbeitskollegInnen hat einige Vorteile. Wie es trotz unterschiedlicher Sport-Interessen sowie Fitnesslevels auch tatsächlich klappt und motiviert, verraten wir in diesem Artikel. Vorteile vom gemeinsamen Training Stell dir vor: Heute steht noch ein Workout am Programm. Angedacht ist es, alleine [...]